酵素を摂ることで、 健康できれいになれる!!

酵素とは・・・動物や植物など生命体が生きていく上で欠かせない栄養素。

 

 

 

呼吸をしたり、手足を動かしたり、老廃物を排除したり…。
酵素がないと、私たちは生きていけません。

 

 

 

例えば、人体が家だとしたら酵素はその建設現場の作業員。
いくら資材があっても、彼らがいなければ家は建ちません。

 

 

 

酵素なしでは、美しさも健康もありえなません
私たちの体内では、5000種類とも8000種類ともいわれる酵素が休みなく働いています。

 

 

 

 

 

それらの酵素がなかったら私たちは生きていけません。
私たちだけではありません。
動物も植物も命あるものすべて酵素なしでは一瞬たりとも生きられないのです。

 

 

 

 

 

酵素がなければ食べたものを消化吸収することも、
貴重な栄養素を体内で利用したり貯蔵することもできません。

 

 

 

筋肉は動かず脳も正常に働きません。
解毒作用も働かず老廃物や異物は体内にたまる一方です。

 

 

 

ホルモンも神経伝達物質もつくれません。
ものを見たり、音を聞いたり考えたりすることにも、
だれかを好きになることさえ酵素の働きなしにはできないのです。

 

 

 

たった一種類の酵素の働きに異常が起こるだけで、
体にはなんらかのトラブルが発生します。

 

疲れやすくなる、肌の老化が進む、抜け毛が増える程度ですむこともあります。
異常な食行動や脂肪の蓄積として表面化するかもしれません。
病気の発症で生命を脅かすほど深刻になるケースもあります。

 

これほど私たちの健康や美容に大きく関与し生命にとって大変重要な物質であるにもかかわらず、
酵素を「食事からとるべき」という考え方が日本にはありません。

 

体の代謝に必要な酵素は百パーセント体内でつくられるため、
「食物からとる必要はない」というのが、現代栄養学の認識なのです。